Департамент
|
 Версия для слабовидящих
 Обращения граждан |
Из-за пандемии коронавируса мы вынуждены сидеть дома и отказывать себе в прогулках, путешествиях и походах на концерты и выставки.
Однако это не повод впадать в уныние и бездельничать целыми днями.
1. Пересмотреть любимые фильмы. Пожалуй, самый популярный способ развлечь себя на карантине – устроить киномарафон. Просмотр любимых фильмов, вроде «Властелина колец» или «Великого Гэтсби», точно не даст вам заскучать. А если захочется чего-то нового, вы всегда найдете в интернете сотни интересных кинокартин.
2. Заняться самообразованием. Чтобы потратить свободное время с пользой, займитесь саморазвитием. Многочисленные онлайн-курсы дают возможность научиться чему угодно: говорить на иностранном языке, играть на гитаре, готовить изысканные блюда или создавать сайты. При желании можно освоить новую для вас профессию. При этом вовсе необязательно записываться на платные курсы или брать частные уроки по Skype. Материалы на любую интересующую вас тему есть в свободном доступе. Если вы владеете английским языком, зарегистрируйтесь на платформе edX: там найдете бесплатные онлайн-курсы Гарварда, Стэнфорда и MIT.
3. Найти подработку. Если у фирмы нет возможности временно перевести вас на удаленку, попробуйте поискать подработку в интернете. Это убережет от финансовых проблем на время карантина. Найти удаленную работу проще всего через биржу фриланса, например, Kwork, Workzilla или Weblancer. Зарегистрировавшись на таком сайте, вы получите доступ к сотням заданий разной направленности. Копирайтинг, программирование, веб-дизайн, переводы – выбирайте ту область, в которой разбираетесь, и смело предлагайте свои услуги.
4. Освоить рукоделие. Длительное пребывание дома на карантине – это повод освоить новое хобби, до которого раньше не доходили руки. Например, научитесь вязанию, бисероплетению, лепке украшений из полимерной глины или пошиву игрушек. В интернете доступны тысячи тематических сайтов и видеоуроков, благодаря которым можно самостоятельно освоить понравившуюся технику рукоделия. Такое занятие внесет разнообразие в досуг и, возможно, со временем станет дополнительным источником дохода.
5. Навести дома порядок. Еще одно полезное занятие на период «заточения» – уборка. В чистой квартире жить будет не только уютнее, но и безопаснее для здоровья. Поэтому наведите дома порядок: вымойте полы и окна, протрите пыль, постирайте шторы и почистите ковры. Желательно периодически обрабатывать все поверхности дезинфицирующим средством. Также не забудьте разобрать шкафы и ящики, чтобы избавиться от ненужных мелочей. Так вы освободите пространство и сможете красиво разложить остальные вещи.
6. Заняться своей внешностью. Временная самоизоляция – это прекрасная возможность заняться своей внешностью. Устройте себе домашний салон красоты: сделайте маникюр и педикюр, приведите в порядок брови, нанесите на лицо питательную маску, побалуйте волосы целебными маслами. Кроме того, не забывайте пользоваться увлажняющим кремом, иначе постоянное мытье рук приведет к сухости и шелушению кожи. Благодаря регулярному правильному уходу за собой, по окончании карантина вы вернетесь на работу преобразившейся и посвежевшей.
7. Поработать над фигурой. Если вы давно мечтаете сбросить парочку лишних килограммов или не хотите потерять нынешнюю форму, займитесь спортом. В этом помогут бесплатные тематические приложения для смартфона с готовыми программами домашних тренировок. Кроме того, загляните на Youtube: фитнес-блогеры регулярно размещают видеоуроки с упражнениями на разные группы мышц. Тем, кто хочет подвигаться под музыку, понравится ритмика: занимаясь под любимые треки, вы не только приведете фигуру в порядок, но и поднимите себе настроение.
8. Почитать книгу. Из-за отсутствия свободного времени многие откладывают чтение книг на неопределенный срок. Однако, карантин дает возможность познакомиться с интересной литературой. Если вы уже сотни раз перечитали личную библиотеку, поищите новые романы, детективы или стихотворения в интернете. Тем более, что на время карантина крупнейшие онлайн-библиотеки, вроде ЛитРес и MyBook, открыли пользователям бесплатный доступ к десяткам произведений. При этом книги доступны для скачивания, так что неполадки с интернетом не помешают чтению.
9. Придумать квест для детей. Самоизоляция – самое время, чтобы уделить максимум внимания своим детям. Ведь вместо веселых подвижных игр с друзьями на детской площадке им приходится круглосуточно сидеть дома, что для любого активного ребенка – настоящая катастрофа. Чтобы малыши не скучали, организуйте для них интересный квест. Спрячьте какой-нибудь предмет, затем разложите по квартире записки, которые помогут детям найти «клад». Можно обойтись и без бумажек: пусть ребенок отгадывает загадки или выполняет задания, а вы взамен давайте ему подсказки.
10. Приготовить новое блюдо. Ежедневная суета не оставляет ни времени, ни сил на кулинарные эксперименты. Но в условиях карантина каждый может представить себя шеф-поваром и приготовить что-нибудь новенькое. Например, попробуйте придумать необычное вкусное блюдо из ингредиентов, которые завалялись в холодильнике. Если же вы не хотите рисковать, поищите проверенные рецепты в интернете.
